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防止银屑病加重 春天应该做什么

  俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,最近“倒春冷”频频来袭,天气一会冷一会热,让人的生活节奏,穿着出行也受到一些影响,很多人因添减衣物不及时而出现感冒、上呼吸道感染等症状。而春季又是银屑病的高发季,银屑病病因比较复杂,感染也会导致银屑病,所以,一定要留意做好充分的预防,防止银屑病发病及加重。那么,为防止银屑病发病及加重,春天到底应该做什么呢?
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  1、乍热还冷时候,银屑病患者“春捂”是良训
  银屑病患者要留意适当“春捂”。不要以为气温暂时升高就可以马上脱掉冬装,昼夜温差大,早晚更要留意保热,尤其是关节部位的保热。
 
  2、银屑病患者春季锻炼不宜“过早”
  由于早上气温低、雾气重、粉尘多,体质差的老年人最好在下午气温回热后锻炼。银屑病患者运动项目选择上,最好选择运动量不大的运动方式,如太极、慢跑、爬山、漫步等。一旦长期过度疲惫工作,或者长期熬夜者,最好适度休息,加强情绪调节。
  俗话说“有钱难买老来瘦”,肥胖者要加强锻炼;不吸烟不酗酒;少吃油炸食品。多喝水,有助于保持体内血流通畅,还可减少呼吸系统疾病的发生。
 
  3、家长要留意预防银屑病患儿感冒
  假如您的孩子有银屑病,家长要留意了,得让孩子加大在阳光下的活动,多呼吸新鲜空气,膳食,增加机体免疫力。被褥、衣服要勤晒,室内经常透风除尘,以减少和病菌的存活和繁殖。
 
  银屑病是一种常见的皮肤疾病,给患者人际交往带来不小困扰。防止银屑病在春天加重,患者需要格外注意预防各种感染源。同时,适当的人际交往,轻松的交流环境有助于患者心胸开阔。银屑病患者可以借助春天出外郊游的好时机,和亲朋好友多多交流,平稳心态,积极面对人生。
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