银屑病患者须知春季保健八常识

　　春天是万物的开始，给人新的希望。但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发 病给人带来痛苦。而银屑病是一种由多种病因引发的疾病，而且极易复发，它的诱发因素可以说无处不在。银屑病患者病症复杂，治愈缓慢。为了提高患者的免疫力，更好的迎合治愈的疗效 ，建议银屑病患者做好身体部位的保健，有助于提升银屑病患者机体的免疫力。春季银屑病患者应知道如何避免导致病情加重的银屑病常识，并做好重要身体部位的保健。

　　银屑病患者春季生活四条宜忌

　　1、银屑病患者的居住条件要干爽、通风、便于洗浴。银屑病患者的3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。银屑病患者消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。

　　2、溶血性链球菌感染是银屑病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重银屑病 。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重银屑病的建议行扁桃腺摘除术。对于此条扁桃体摘除，应该慎重。

　　3、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重银屑病病情。银屑病病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢 仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使 病毒清理更彻底，以免复发。

　　4、患有银屑病多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。内分泌变化、妊娠均可诱发银屑病并使其加重。银屑病患者清洗患处时 ，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　银屑病患者春季生活四部位须保健

　　1、后背

　　人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在银屑病患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。银屑病患者在 平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2、脊柱

　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。银屑病患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑 功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　3、肚脐

　　银屑病患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或 热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，银屑病患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方 法轻揉肚脐及四周。

　　4、脚部

　　脚部的穴位很集中，且对应着人体的五脏六腑。银屑病患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式，可以起到温经通 络、开窍醒脑等作用。

　　银屑病患者做好以上的身体部位保健工作，可以增加自身的免疫力。在生活中，银屑病患者要养成良好的生活习惯。早休息并保证充足的睡眠。银屑病患者做好身体部位的保健，并注意避免生活中的诱发病情加重因素，这样才利于银屑病患者的治疗。