牛皮癣怎样正确饮食

　　牛皮癣如何正确合理的饮食？牛皮癣患者在治疗牛皮癣时，除了要注意用药外，还要更多的注意饮食习惯，注意饮食的科学合理，营养的合理的搭配。对于牛皮癣患者而言，饮食忌口非常重要，牛皮癣患者要忌吃辛辣刺激性食物、鱼腥发物，如牛、羊、狗肉、烟、酒、槟榔等均可诱发牛皮癣，使牛皮癣患者病情加重。
牛皮癣患者在这时适量地增加高热量食物的摄入，并增加蛋白质、脂肪及维生素和矿物质的供给，以提高牛皮癣患者机体的耐受力。

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1、多吃肉皮冻、龙眼肉、大枣、核桃、蜂蜜、瘦肉、百合鸡汤等以养血补脾。
2、多喝如牛奶、豆奶、鸡汤面、绿豆粥等，多饮开水或鲜果汁以清热养阴。
3、对出蔬菜瓜果。如涟藕、槐华、苦瓜、丝瓜等清热凉血之品，也可用鲜茅根、鲜生地煎水代茶饮，大便干燥的牛皮癣患者应多吃香蕉、蔬菜或用番泻叶泡水代茶饮以清热泻火通便。
4、多饮开水，可选用马齿苋、芹菜、冬瓜等蔬菜，应常食绿豆汤、赤小豆粥、薏苡仁粥、山楂、西瓜等以清热利湿健脾。

多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。

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