牛皮癣患者应少打麻将和扑克

    说到麻将和扑克，大家无疑想到的是赌博和娱乐。扑克、麻将可以作为赌具，但它们也可以作为人们娱乐，消遣的工具。人们在工作学习之余或节假日里，坐下来打打扑克、玩玩 麻将，松驰一下紧张的神经和疲劳的肌肉，对于恢复体力、振奋精神，以保持充沛的体力和旺盛的精神状态去投入工作和学习，在这方面上还是有一定的好处，但牛皮癣患者应少打麻将和扑克。

    打麻将和扑克若是当成是偶尔的娱乐游戏是种好的消遗活动。但若是变成赌博，这时它将有害于社会、有害于家庭、也有害于个人的身体健康。一而对于牛皮癣患者来说，如果玩麻将过度时，他们不仅可能要受到一般赌徒们所遭受的危害，还可能会遭受更多的牛皮癣折磨之苦。生活中就有因打麻将和扑克使牛皮癣病情加重的例子。

    打麻将和扑克是让人娱乐消遗用的，适当的打麻将和扑克还可以帮助患者放松心情。但打扑克、玩麻将如果不加节制，便可能对身体造成不同程度的危害。其实，能够娱乐、消遣和解除疲劳的活动方式有许许多多，比如散步、跑步、跳舞、打球、垂钓、下棋、养花等等犷这些都是既对身体有益、又对社会文明的活动，跑步是最有益牛皮癣患者的，长期坚持可以缓解病情。