点击拨打免费热线:02886129902

首页 > 牛皮癣 > 牛皮癣常识

牛皮癣患者睡前的三宜和三忌

    牛皮癣患者睡前的三宜和三忌,银屑病(Psoriasis)俗称牛皮癣,是一种病因尚未明确、常见的无传染性皮肤病。临床上表现为在浸润性红斑基础上,被覆多层银白色鳞屑,病情进展缓慢,易于复

发。根据皮损和全身症状,可分为寻常型、关节病型、红皮病型和脓疱型,其中以寻常型最为常见。

25.jpg

牛皮癣患者睡前的三宜和三忌


  良好的睡眠可以帮助牛皮癣患者,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。如果牛皮癣患者整日睡眠不好,会影响到身体健康和第二天的工作效率,对于牛皮癣治疗

也会有一定的影响。


  良好的睡眠可以帮助牛皮癣患者,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。如果牛皮癣患者整日睡眠不好,会影响到身体健康和第二天的工作效率,对于牛皮癣治疗

也会有一定的影响。下面为大家介绍一下睡前的三宜三忌。


  牛皮癣患者睡前三宜:


  一、睡前散步:牛皮癣患者在睡前散步,可以帮助胃肠消化,并且缓解一天上班来的压力,在花园散散步,闻一下花香,伸展一下筋骨,让自己放松一下,有助于牛皮癣患者晚上睡个好觉

。二、睡前足浴: 牛皮癣患者在睡前烫脚,胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟,使脚部血管扩张,促进血液循环,使人易入睡乡。三、睡前刷牙:牛皮癣患者睡前刷牙,可清除藏在牙齿

内的食物残渣,保护我们牙齿。


  牛皮癣患者睡前三忌:一忌、饱食:牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西,以免加重胃肠负担,不但难受不说,而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。二忌、娱乐过度:睡前不宜

看场面激烈的影视剧和球赛,勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情,过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。
 

  三忌、饮浓茶:牛皮癣患者晚上不要喝浓茶,以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。还有就是牛皮癣患者在牛皮癣治疗期间不要喝茶,以免影响治疗效果。


  最后牛皮癣患者还要注意的是,在睡房内要保持室内空气流通,整洁干净,为自己创造一个舒适的睡眠环境。

 

 

专家温馨提提醒:患有牛皮癣一定要早发现早治疗,以免发展成顽疾,难以根治。更多健康信息可咨询QQ在线专家:574316593,也可拨打咨询电话进行详细咨询:02886129902

  • 预防牛皮癣的科学方法是什么
  • 预防牛皮癣的扩散怎么做
  • 列举一些预防牛皮癣很好地方法

1.您是否已到医院确诊?

2.是否服用抗癣药物?

3.患病时间有多久?

4.是否有家族遗传史?

姓名:

性别:

今天日期:

联系方式:

温馨提示:您所填的信息我们将及时反馈给医生诊断,您的个人信息我们承诺绝对保密!

成都银康银屑病医院
医院地址:成都市青羊区锦里中路18号(彩虹桥附近,原邮电宾馆)
门诊时间:早08:00-17:30节假日不休
咨询热线:02886129902
平台支持:android/IOS

1