牛皮癣患者的衣食住行

 牛皮癣患者的衣食住行!银屑病俗称为“牛皮癣”是一种常见的复发性炎症性皮肤病，其特点是皮肤出现大小不等，境界清楚的红色鳞屑性斑块上覆有大量干燥的银白色鳞屑，伴有轻重不等的瘙痒。银屑病的发病与遗传因素、感染因素、代谢障碍、免疫功能紊乱、精神紧张等多因素相关，目前尚无根治的办法，下面成都牛皮癣医院医师就衣、食、住、行方面给银屑病患者提点建议。

>>>推荐阅读：牛皮癣反复发作应该怎么办<<<

1、衣

“牛皮癣”患者经常会出现严重的瘙痒，病情严重时还会出现皮肤干裂、疼痛，所以贴身衣服应选择纯棉、宽松、柔软的服饰。衣服在洗涤时一定要清洗干净，不要残留洗涤液，并加用柔顺剂，以减轻对皮肤的不良刺激。

2、食

1。 适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。因为银屑病是一种慢性红斑鳞屑性皮肤病，患者往往有大量的皮屑脱落，这些脱落的皮屑中有较高含量的蛋白质和脂质，造成机体蛋白质的大量丢失，而且因表皮细胞代谢加快，消耗了大量的维生素和微量元素，引起机体营养物质相对缺乏。建议患者每天喝1-2袋牛奶，同时进食燕麦片、西红柿、黑木耳、黄色蔬菜、绿茶等富含维生素、微量元素的食物和蔬菜。

2。少吃牛、羊肉等红肉制品，因为银屑病是慢性炎症性皮肤病，有研究表明牛、羊肉等红肉制品可导致花生四烯酸增加，加重炎症性皮肤病。 由于部分银屑病患者伴有便秘，因此，注意增加饮水，多进食粗纤维食物，积极矫正便秘。

3。 少食高糖、高脂类食物，因为流行病学资料表明银屑病与肥胖、高血压、高血脂等代谢异常综合征相关。

4。 应戒烟限酒。流行病学调查显示，每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍；每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关；吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差。饮酒还会降低患者的治疗依从性。

3、住

银屑病患者在选择住房时，尽量避免入住潮湿的房子，选择阳光充足的房间，因为阳光中的紫外线能减轻银屑病。在冬季，银屑病患者室内采暖温度不宜过高，同时可以用加湿器或种植花草等方法来保持室内适宜的湿度，适宜的温度和湿度可以减少皮肤水分的蒸发，减轻皮肤干燥及瘙痒。

银屑病患者平时洗澡时，也应格外注意。银屑病患者一般应以浸浴为宜，不可使用浴巾等用力搓擦，水温以35--39℃之间为宜。某些药物、矿物浴、温泉对银屑病也有好处。洗澡时还应注意保温，以防受凉感冒而造成银屑病加重。

4、行

银屑病患者在秋冬季节外出时比较好配戴口罩，积极预防上呼吸道感染。同时应坚持体育锻炼，如跳绳、游泳、慢跑等运动项目有利于增强体质、减少压力、改善心情，有助于患者治好。运动时应穿合适的运动鞋，防止加重银屑病的趾甲、关节病变。

牛皮癣患者的衣食住行!根据医师介绍大家都知道了牛皮癣的衣食住行该注意什么 ，衣食住行这四点和治疗牛皮癣的治疗是分不开的，起到了很大的辅助型的作用。最后提醒大家如果还对牛皮癣还存在这任何的疑问大家还可以在线咨询我院医师。医师会一一为您解答。