儿童牛皮癣冬季该如何去护理

 　　儿童牛皮癣冬季该如何去护理？近年来，牛皮癣的发病率在逐渐提高，特别是儿童牛皮癣患者在不断增加。成都牛皮癣医院专家指出：儿童牛皮癣患者正处在生长发育的关键时期，身体机能发育不成熟，皮肤抵抗力较差，所以很容易受到牛皮癣的侵袭，尤其是在寒冷干燥的冬季。那么，儿童牛皮癣冬季该如何去护理？下面就来具体的了解一下吧。

　　儿童牛皮癣冬季该如何去护理？

　　1、日常起居应有规律：早睡晚起，劳逸有度，冬季老年银屑病患者不宜在晚上工作，娱乐，宜在白天工作，学习，娱乐。

　　2、注意饮食营养：宜食富含营养且易消化的食物，忌食生冷、过硬食物，人体若提高抗寒能力，靠的是消化吸收功能，提供人体所需的营养物质，为此，就必须健脾养胃，增强胃的消化能力和脾的运化能力。

　　3、冬天加衣，不宜一次性加衣，应随气温下降而逐步加衣，这样可让肌肤机能得到锻炼，能够逐步适应冬天寒冷，能够提高抗寒能力。

　　4、增强肌肤适应功能：皮肤能随着外界气温及体温的变化而起到调节作用。冬季气候由秋凉转变为寒冷，银屑病患者故应注意皮肤的保养，加强锻炼，使肌肤适应冬天气候变化的特点，以增强肌肤的适应功能，这种锻炼应从秋天开始，秋凉时让皮肤机能受到“冻”的锻炼，秋凉逐渐加重，由凉过渡到冬天的寒冷，肌肤适应机能也随之相适应。

　　5、保健按摩：(1)加强锻炼，可做扩胸运动，可做呼吸健身操。(2)背部、鼻子、双脚要保暖御寒，不要让这些部分受寒，因为肺部受寒的途径便是这些地方。(3)可以在一天内三次摩擦鼻之两翼至发热，此可祛寒;可以摩擦双脚的涌泉、丰隆诸穴、可摩擦背部肺俞穴，均可以祛寒;摩擦时可以先涂擦生姜汁，然后按摩，这样祛寒的效果会好些。

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